tag:blogger.com,1999:blog-59419802184370267972012-02-16T19:37:46.234-08:00lo que necesitas aqui lo encontraras, recetas, ejercicios, y mucho masastrohttp://www.blogger.com/profile/13294633036257170258noreply@blogger.comBlogger11100tag:blogger.com,1999:blog-5941980218437026797.post-78405306508502870062009-11-23T09:52:00.000-08:002009-11-23T10:01:45.256-08:00<span style="font-weight:bold;">mas frutas, mas salud<span style="font-style:italic;"></span></span><br /><br />la campaña "5 vegetales por dia" nacio en Estados Unidos hace unos años, a raiz de numerosas investigaciones que confrman la relacion directa entre una alimentacion rica en hortalizas y frutas de distintos colores (cinco porciones diarias) y la disminnucion del riesgo de padecer cancer y otras enfermedades cronicas.<br /><br />sin embargo, pareciera que no es tan facil adquirir este beneficoso habito. En general, la poblacion consume la mitad, o menos, de la cantidad recomendada por la Organizacion Mundial de la Salud, que es de 400 gramos diarios.<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/5941980218437026797-7840530650850287006?l=astrologia-astros.blogspot.com' alt='' /></div>astrohttp://www.blogger.com/profile/13294633036257170258noreply@blogger.com0