mas frutas, mas salud
la campaña "5 vegetales por dia" nacio en Estados Unidos hace unos años, a raiz de numerosas investigaciones que confrman la relacion directa entre una alimentacion rica en hortalizas y frutas de distintos colores (cinco porciones diarias) y la disminnucion del riesgo de padecer cancer y otras enfermedades cronicas.
sin embargo, pareciera que no es tan facil adquirir este beneficoso habito. En general, la poblacion consume la mitad, o menos, de la cantidad recomendada por la Organizacion Mundial de la Salud, que es de 400 gramos diarios.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
0 comentarios:
Publicar un comentario en la entrada